A DESTACAR: ALPINISMO: ASCENSIÓN A UN SIETEMIL
El Himlung Himal (7.126 m) es una de las grandes joyas escondidas del Himalaya nepalí. Situado en la remota región de Nar-Phu, al noreste del macizo del Annapurna y muy cerca de la frontera con el Tíbet, este pico permaneció prácticamente desconocido hasta finales del siglo XX, ya que toda la zona formaba parte de las regiones restringidas de Nepal. No fue hasta 1992, con la apertura del valle de Mustang y de Nar-Phu al turismo, cuando se permitió oficialmente su ascensión. Desde entonces, el Himlung Himal ha ido ganando popularidad entre los alpinistas, convirtiéndose en una de las montañas de más de 7.000 metros más accesibles y seguras del Himalaya. Su combinación de entorno salvaje, cultura budista ancestral y una dificultad técnica moderada lo convierte en un objetivo ideal tanto para quienes buscan una primera experiencia en grandes alturas como para aquellos que desean una expedición clásica, auténtica y poco masificada. Junto con el Baruntse, está considerado un pico perfecto para adquirir experiencia antes de afrontar un ochomil.
La expedición al Himlung Himal comienza con una aproximación de seis días que se interna en el aislado valle de Nar-Phu, una de las zonas más auténticas y menos transitadas de Nepal. Este trekking es en sí mismo una experiencia extraordinaria: discurre entre altas cumbres, glaciares, gargantas profundas, bosques, manantiales y pueblos remotos, atravesando los antiguos asentamientos de Nar-Phu, donde la cultura tibetana se mantiene prácticamente intacta. Durante la marcha se disfrutan vistas constantes de picos de más de 6.000 metros como el Pisang Peak, Kang Guru, Chulu West y Chulu Far East, además de impresionantes panorámicas del macizo del Annapurna y del Manaslu.
La ascensión sigue la ruta normal, actualmente la más utilizada, abierta en 2013 por el alpinista suizo Kari Kobler, quien trazó un itinerario más corto, lógico y seguro por el flanco sur de la arista noroeste. Aunque el Himlung Himal es considerado uno de los sietemiles más seguros y con mayor tasa de éxito, no debe subestimarse: exige una muy buena forma física y una correcta preparación en alta montaña. A cambio, ofrece una expedición espléndida, aislada y profundamente auténtica, en uno de los rincones más especiales del Himalaya.

Campo Base (4.850 m)
Después de 5 días de marcha de aproximación se llega al Campo Base. Se sitúa en la morrena del glaciar, en los límites superiores del pueblo de Phu. Desde aquí comienza la ascensión propiamente dicha: en total son 18 días de ascensión y se organiza con tres campos de altura.

Campo I (5.450 m)
Se alcanza sin grandes dificultades, caminando por terreno morrénico hasta el inicio del glaciar principal (4 h).

Campo II (6.000–6.100 m)
Se sitúa en un amplio plateau glaciar. El tramo hasta este campo (5/6 h) atraviesa un glaciar moderadamente agrietado, donde se encuentra la pendiente más pronunciada de toda la ruta. Aquí se suelen instalar entre 150 y 200 metros de cuerdas fijas para garantizar una progresión segura.

Campo III (6.350 m)
Situado al pie de la arista somital. El acceso a este Campo III (3/4 h) es uno de los tramos más bellos de la montaña, avanzando por una arista aérea con vistas espectaculares: el Manaslu a un lado y el Annapurna al otro. Técnicamente no presenta grandes dificultades, aunque la altitud ya se hace notar claramente.

Cumbre
Desde el Campo III se afronta el ataque a cumbre que consiste en una pendiente de nieve regular, con inclinaciones de entre 30 y 35 grados. No hay pasos técnicos complejos ni tramos de escalada propiamente dicha; el principal reto es la altitud y la falta de oxígeno. Tras alcanzar la cima, las vistas sobre los grandes gigantes del Himalaya compensan sobradamente el esfuerzo. El día que se alcanza la cumbre se desciende hasta el Campo III y se invierten en total unas 9/11 horas. Al día siguiente se desciende al Campo Base.

Este programa contempla un total de 24 días de trekking y ascensión y ha sido diseñado para optimizar el proceso de aclimatación progresiva, un factor determinante tanto para el rendimiento en altitud como para el éxito de la ascensión. La planificación incluye, además, un margen temporal suficiente para hacer frente a posibles imprevistos meteorológicos. Numerosas expediciones fracasan por priorizar la rapidez de progresión frente a una adecuada adaptación a la altura y una correcta gestión de las contingencias meteorológicas.

PROGRAMA: 1 y 2 Vuelo a Kathmandu. 3 Kathmandu. 4 y 5 Traslado por carretera a Besisahar y Koto.  6 al 10 Marcha de aproximación hasta el campo base. 11 al 27 Días dedicados a la ascensión. 28 y 29 Trekking de regreso a Koto. 30 y 31 Regreso por carretera a Kathmandu. 32 Kathmandu. 33 y 34 Vuelo de regreso.

FECHAS: 18 octubre al 20 noviembre  2026. 
GRUPO MdM: Mínimo 8/Máximo 10.
LUGAR DE SALIDA Y REGRESO: Aeropuerto de Valencia y Madrid.
PRECIO: 8.550€ + Tasas aéreas (consultad).
INCLUYE:

• Vuelo regular en clase turista Valencia/Madrid-Kathmandu-Valencia/Madrid con TURKISH AIRLINES.
• Traslados aeropuerto-hotel-aeropuerto en Kathmandu.
• Alojamiento en hotel clase turista en habitaciones dobles con baño, en régimen de alojamiento y desayuno (AD) en Kathmandu (4 noches) y en Estambul (1 noche).
• Alojamiento en lodges en habitaciones dobles y múltiples (no incluye saco de dormir) con baños básicos comunitarios en régimen de pensión completa (PC) durante el trekking (9 noches).
• Alojamiento en tiendas individuales (incluye colchonetas) en régimen de pensión completa (PC) en el campo base.
• Material colectivo en Campo Base (tienda comedor, tienda WC, mesas, sillas, platos, tazas, cubiertos…).
• Tiendas de altitud para dos personas para los campos I, II y III. 
• Hornillos, gas, utesinsilios de cocina y comida de altitud para los campos I, II y III.
• Permiso de entrada al Parque Nacional.
• Permiso de trekking.
• Permiso de ascensión.
• Tasa de basuras.
• Oficial de enlace del gobierno nepalí.
• Guía local de habla inglesa y porteadores durante el trekking: máximo de 35 kg por persona.
• Dos guías-sherpa de altitud.
• Bonus de porteo y de cumbre para los guías-sherpa de altitud.
• Seguro de asistencia en viaje, accidentes y responsabilidad civil AVENTURA PLUS hasta Campo Base (ver apartado Seguros en Información adicional). 
• Guía de Alta Montaña UIAGM de MONTAÑAS DEL MUNDO durante todo el programa.
• Dos bolsa-petates de MONTAÑAS DEL MUNDO.

NO INCLUYE:

• Equipo personal.
• Extras personales.
• Entradas a museos, monumentos y lugares a visitar.
• Seguro de rescate en montaña (tarjeta FEDME): obligatorio.
• Visado (120USD por persona para 90 días).
• Tasas aéreas (consultad).
• Gratificación obligatoria para los porteadores y personal de campo base: 150€ por persona.
• Seguro de cancelación: 375€ para asegurar hasta 9.200€ (ver apartado Seguros en Información adicional).
• Cualquier servicio no mencionado como incluido.

CONDICIONES FÍSICAS/TÉCNICAS:

• Con experiencia en la práctica del alpinismo y en altitud.
• Camina con soltura por terrenos de alta montaña
• Buen manejo del piolet y crampones, incluso en pendientes de más de 50º.
• Destreza en las maniobras de cuerda.
• Con excelente preparación física, el esfuerzo que se realiza es elevado.
• Largas jornadas y grandes desniveles.

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